Betriebliche Gesundheitsförderung mit Pilates

Gesunde Mitarbeiter, gesundes Unternehmen

Als erfahrene Pilates-Trainerin mit über 15 Jahren Berufspraxis biete ich maßgeschneiderte Programme zur betrieblichen Gesundheitsförderung an. Investieren Sie in das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter und profitieren Sie von den zahlreichen Vorteilen, die regelmäßiges Pilates Training mit sich bringt.

Warum Pilates für Ihr Unternehmen?

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das geistige Wohlbefinden fördert. Die Vorteile für Ihre Mitarbeiter und Ihr Unternehmen umfassen:

• Verbesserte Körperhaltung: Stärkung der Rumpfmuskulatur und Vorbeugung von Rückenschmerzen.
  
• Reduktion von Stress: Entspannende Übungen helfen, den Arbeitsalltag gelassener zu bewältigen.
  
• Erhöhte Produktivität: Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und geistigen Klarheit.
  
• Motivierte Mitarbeiter: Gesundheitsfördernde Maßnahmen zeigen Wertschätzung und fördern die Mitarbeiterzufriedenheit.
  

Mein Angebot für Unternehmen:

1. Einführungskurs: In einem Einführungskurs lernen Ihre Mitarbeiter die Grundlagen des Pilates kennen und können erste Übungen ausprobieren.
   
2. Regelmäßige Kurse: Wöchentliche oder zweiwöchentliche PilatesStunden direkt in Ihrem Unternehmen oder in einem nahegelegenen Studio.
   
3. Individuelle Betreuung: Personalisiertes Training für spezielle Bedürfnisse oder Ziele einzelner Mitarbeiter, sei es als Einzel- oder Kleingruppentraining.
   
4. Workshops und Seminare: Spezielle Veranstaltungen zu verschiedenen Themen wie Rückengesundheit usw.

Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot, das auf die Größe und spezifischen Anforderungen Ihres Unternehmens zugeschnitten ist. 

Kontakt

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter zu fördern.