Personal Pilates Training
 
Für Körper, Geist und Seele

PERSONAL TRAINING

 Im Pilates Einzeltraining schenke ich Dir meine vollste Aufmerksamkeit.

Im Studio findet das Training auf der Matte oder auf dem Allegro Reformer statt.

Ich helfe Dir, das Training Deinem Zeitplan anzupassen und Du bestimmst wo es statt findet.

Gerne komme ich zu Dir nach Hause oder ins Büro.

Personal Training


Gruppentraining

Fließende Bewegungsabläufe, präzise, konzertierte und achtsame Anleitung verhelfen Dir zu einem neuen Körpergefühl.

Ein Wohlfühltraining für mehr Kraft, geschmeidige Muskeln und aufrechte Haltung!


Monatsbeiträge

 In den oben genannten Preisen sind bis maximal 8 Wochen eingeschränktes Kursprogramm bzw. Schließzeiten enthalten. 




"Einige wenige gut durchdachte Übungen, die sauber und im Gleichgewicht ausgeführt werden, sind effektiver als stundenlanges, schlampiges Training bzw. erzwungene Verrenkungen"

Joseph Pilates (1883-1967)